Jambes En Jeans

Adolescents, Etudiants et jeunes adultes

L’adolescence, la transition de l’enfance à l’âge adulte, ensuite les premiers pas dans le monde professionnel ne sont pas toujours des changements faciles à vivre. En plus de changement physiques et psychiques, beaucoup de pressions sociales pèsent sur les épaules des adolescents et jeunes adultes, telles que trouver un travail, être performant, réussir sa vie…

 

Mais qu’est-ce que « réussir sa vie » quand on a 15ans, 18, 25 ou même 45ans ?

La définition des uns n’est pas toujours celle des autres et mènent parfois à des incompréhensions entre parents, enfants qui sont en réalité des adultes et parents en devenir.

 

(1) Les adolescents et étudiants perçoivent leur orientation réellement comme un parcours, souvent avec de multiples « rebondissements », des « crises » et parfois le sentiment d’un « trop tard ». Concernant le rôle des parents, ils souhaitent laisser le jeune choisir par lui-même. Ils ne veulent surtout pas être trop interventionnistes. Ils souhaitent simplement être présents pour calmer leurs inquiétudes, rattraper les situations qui dérapent.

(2) Parallèlement, 49% des parents estiment ne pas recevoir les informations nécessaires pour aider leurs enfants dans leur orientation. Entre 41 et 57% des parents éprouvent des difficultés à rassurer, encourager, renseigner ou conseiller leurs enfants quant à leur avenir alors qu’ils sont 83% à jouer ce rôle .

 

Pour se retrouver dans ces périodes charnières ou des choix d’avenir doivent être fait, où l’estime de soi est parfois mise à mal, Coach Ernestine vient en aide aux parents et leurs enfants et propose les prestations suivantes :

  1. Etude qualitative de l’UNAF sur 45 individus en 2010

  2. Etude UNAF de 2013 sur 281 répondants (parents et enfants)

Coaching

Trouver mon cap

Vous manquez de visibilité sur votre propre avenir, vous avez des difficultés à vous orienter ou à imaginer votre futur.

Répondre aux questions ci-dessous vous est presque impossible :

Que serais-je dans 5ans ou dans 10ans ?

Quel métier m’intéresse ?

A quoi ressemblera ma vie ?

 

12 séances

A l’issue de ce coaching, vous aurez une vision plus claire de ce qui compte pour vous et ainsi vous permettre de faire vos propres choix en accord avec qui vous êtes. Ainsi vous pourrez vous projeter dans l’avenir.

choice-2692575__480.jpg

Flash Coaching

Ai-je fait le bon choix ?

Vous êtes sur le point de faire vos choix d’orientation, d’inscription aux écoles et universités… ou vous avez déjà fait votre choix mais voilà, des questions restent : Ai-je fais le bon choix ? Comment me rassurer et sortir de la crainte de m’être trompé ?

2 séances

A l’issue de deux entretiens, vous serez en capacité de mettre en cohérence vos motivations et vos choix d’orientation.

Prenant note

Flash Coaching

S'entrainer à l'entretien d'embauche

Vous souhaitez faire bonne impression à votre entretien d’embauche mais vous doutez de vous, de vos capacités à vous exprimer, à vous affirmer pour mettre en valeur votre potentiel.

2 séances

Le but de cette prestation est un entrainement à l’entretien avec feedback, analyse du ressenti et proposition d’améliorations.

Interviewé

Bilan de compétences

Mission réussite de mes entretiens

Vous avez des difficultés à convaincre en entretien. Vous aimeriez être plus pertinent dans vos réponses, être plus à l’aise face à votre auditoire. Vous manquez parfois de confiance en vous, vous avez du mal à vous affirmer, à montrer de quoi vous êtes capable. Vous n’êtes pas sûr d’avoir une vision claire de vos réelles compétences.

Ou vous voulez tout simplement mettre toutes les chances de votre côté pour réussir votre entretien d’embauche.

10 séances

Dans le cadre d'un bilan de compétences, les objectifs sont coconstruit entre le consultant et le bénéficiaire.

 

A titre d’exemple, les objectifs de cette prestation pourront être

- Répondre de façon pertinente à son interlocuteur

- Se présenter de façon convaincante

la grotte

Coaching

Qui suis-je ?

Il n’est pas toujours évident de bien se connaitre, de savoir de quoi on est capable quand on a 15, 18, 20 ou même 25ans. Et pourtant, c’est une période importante où on prend des décisions sur son avenir. De ce fait savoir quel est son réel potentiel, savoir ce qui nous démarque des autres, son rôle dans ce monde, pourquoi sa vision du monde diffère de celle de ses proches… devient essentiel.

 

8 séances

La connaissance de soi permet de trouver sa place, s’affirmer et reprendre confiance en soi.

Une réflexion sur le rôle que l’on souhaite dans la société et ses ambitions sera également au programme de cet accompagnement.

Remue-méninges

Coaching

Reprendre confiance en soi

Vous ne parvenez plus à faire quoi que ce soit sans vous remettre en question ou douter ? S'affirmer, exprimer ses idées, ses ressentis est difficile voire impossible pour vous. Vous redoutez les « qu’en dira-t-on ? », d’être montré du doigt. Tout cet inconfort vous fait même douter de vos propres capacités.

12 séances

Le travail lors de cette prestation vous permettra de réapprendre qui vous êtes, vos forces et vos limites aussi dans le but de savoir de quoi vous êtes réellement capable. Ensuite par la mise en action viendra la reprise en confiance.

conversation-3513843__480.webp

Flash Coaching

Point sur ma situation

Quelque chose ne vous convient pas dans votre quotidien mais vous ne savez pas vraiment quoi faire ni même tout simplement ce qui ne me convient pas.

Cet état génère du mal-être, parfois une perte de repères. Vous souhaitez des changements sans savoir quoi.

2 séances

A l’issue de deux entretiens, vous commencerez à définir une ou plusieurs sources à votre mal-être et identifierez des moyens pour remédier à la situation.

Sourire femme d'affaires

Atelier Parents

Adolescence

Vous êtes parent d’adolescent(s), vous ne comprenez pas toujours ses (leurs) réactions, vous aimeriez améliorer la communication entre lui (eux) et vous. Vous êtes parfois démuni voire impuissant face à ses (leurs) comportements pourtant vous ne lui (leur) voulez que du bien.

1h30

A partir d’échanges autour de vos problématiques du moment, le but de cet atelier sera de vous donner des clés de compréhension du comportement de l'adolescent, et des outils de communication pour renouer le dialogue.

Vous souhaitez plus de renseignements ou prendre RDV ?

 

Le premier RDV est gratuit, il permet d'échanger sur votre problématique et les modalités de l'accompagnement.

Merci pour votre envoi !