Chemin de jardin

Pré-retraités et jeunes retraités

Vous l’aviez peut-être attendu et sans crier gare, voilà qu’elle est là, déjà ! la retraite ! Maintenant qu’elle devient un tournant concret de votre vie, des doutes arrivent et des espoirs aussi, des questionnements, peut-être même des craintes de ce que sera votre vie d’après, ce que vous ferez de votre temps, ce que vous serez vous en tant que personne. Vous avez tant d’expériences, mais qu’en faire aujourd’hui et demain ? Et ces projets d’enfance que vous n’avez pas encore réalisés ? C’est peut-être le moment ! Le moment pour mieux prendre soin de sa santé, passer plus de temps avec sa famille et ses amis, rattraper le temps perdu pour des activités qui vous tiennent à cœur, réaliser un rêve enfoui… ?

 

Savez-vous que parmi les personnes qui poursuivent leur activité au moment du passage en retraite le font (1) :

  • Pour l’intérêt de leur travail et les conditions associées à 62% ;

  • Pour des raisons financières à 58% ;

  • Car ils ne se sentent pas prêt à devenir retraité à 44%.

Ces chiffres montrent que l’acceptation du passage en retraite n’est pas forcément évidente pour tous pourtant bien préparé, elle peut devenir un nouveau souffle vers des activités et une vie plus en phase avec soi-même.

 

Un article de l’organisme Erudit sur les jeunes retraités fait un état des lieux de la façon dont est vécu le passage à la retraite pour certains et souligne les inquiétudes suivantes :

« Je me cherchais. C’est difficile de penser à soi quand on a toujours pensé aux autres. »

« Je ne réussissais pas à réorganiser mon temps. J’ai été malade pendant plusieurs mois. »

« Je me sentais inutile et j’éprouvais de sérieuses difficultés à vivre le moment présent. »

Ce même article met en évidence l’importance de la préparation à la retraite, plus celle-ci est préparée, mieux elle est vécue voire très bien vécue.

 

Pour vous accompagner dans cette transition hors du monde professionnel, vous aidez à trouver une vie de retraité épanouie, Coach Ernestine vous propose les prestations suivantes.

 

  1. DREES ; CNAV ; SRE ; CDC ; COR ; DSS ; Agirc-Arrco, enquêtes Motivations de départ à la retraite 2014 et 2017

personnes âgées heureux à main levée

Atelier


Préparation à la retraite

Vous l’attendiez sans vraiment vous y projeter et puis voilà qu’elle devient une réalité. Vous imaginez en retraite n’est pas forcément plus facile, c’est une transition qui vous attend, une transition hors du milieu professionnel. Vous ignorez ce que vous ferez de votre temps, qui vous serez, quel sera votre rôle en tant que senior.

 

2h

Le but de cet atelier sera au final de :

  • Être rassuré sur ce passage en retraite et votre nouveau rôle.

  • Retrouver des sources de motivation et perspectives d’avenir

Homme d'affaires avec des lunettes

Bilan de compétences

Objectifs + de 60ans

Vous voilà face à une nouvelle transition, celle qui vous mène hors du monde professionnel. Ce changement n’est pas toujours une étape facile à aborder car comme chaque changement, il apporte sa part d’inconnus, ses remises en question sur son rôle dans la société, sur ce que vous serez capable de faire ou non. Vous souhaitez bâtir à nouveau en utilisant votre expérience ou tout simplement transmettre mais vous ne savez pas comment.

10 séances

L’intérêt de ce bilan de compétences sera de faire le bilan de votre carrière, observer ce qui importe pour vous aujourd’hui pour reconstruire un projet de vie en respectant vos envies, vos besoins, vos forces et limites.

Prestation éligible au CPF 

Homme, utilisation, tablette

Flash Coaching


Point sur ma situation

Quelque chose ne vous convient pas dans votre vie pro ou perso mais vous ne savez pas vraiment quoi faire ni même tout simplement ce qui ne me convient pas.

Cet état génère du mal-être, parfois une perte de repères. Vous souhaitez des changements sans savoir quoi.

2 séances

A l’issue de deux entretiens, vous commencerez à définir une ou plusieurs sources à votre mal-être et identifierez des moyens pour remédier à la situation.

Happy Family

Coaching


Objectifs + de 60ans

Vous voilà face à une nouvelle transition, celle qui vous mène hors du monde professionnel. Ce changement n’est pas toujours une étape facile à aborder car comme chaque changement, il apporte sa part d’inconnus, ses remises en question sur son rôle dans la société, sur ce que vous serez capable de faire ou non. Vous ignorez de quoi sera fait demain mais ce qui est certain, c’est que vous aspirez à vous épanouir.

12 séances

L’intérêt de ce coaching sera d’apaiser les craintes liées au changement et vous aider à reconstruire un projet de vie épanouissant en respectant vos envies, vos besoins, vos forces et limites.

Vous souhaitez plus de renseignements ou prendre RDV ?

 

Le premier RDV est gratuit, il permet d'échanger sur votre problématique et les modalités de l'accompagnement.

Merci pour votre envoi !